چگونه می توان با میوه ها کبد چرب را پاکسازی کرد؟

اگر می خواهید بیشتر به کبد خود خدمت کنید می‌توانید این میوه را نیز به سبد غذایی‌تان اضافه کنید. در ادامه مطلب با این میوه ها آشنا می شوید.

دلایل احساس گلوله در گلو!

آیا تا به حال برای شما پیش آمده احساس کنید لقمه ای در گلویتان گیر کرده است که با بلع آب دهان هم از بین نمی رود و هم چنان ادامه دارد؟! احساس وجود توده یا گلوله در گلو مشکلی آزار دهنده برای افراد است. در چنین شرایطی هر چه فرد سعی می کند با سرفه کردن و یا بلع زیاد این مشکل را حل کند موفق نمی شود. این احساس گلوبوس نامیده می شود. گلوبوس بر اثر برگشت اسید به داخل حنجره به وجود می‌آید و در همه سنین رخ می‌دهد، اما شیوع آن در کودکان کمتر بوده و در بزرگسالان طی دوران میانسالی شایع می‌شود. زنان به علت زودرنج بودنشان بیشتر در معرض تحریک عصب معده قرار دارند.

نحوه مراقبت از پوست در فصل گرما!

در این فصل از سال پوست نیاز به مراقبت های ویژه ای پیدا میکند بهتر است از پوستتان دربرابر آسیب ها و عوارض جانبی گرمای هوا محافظت کنید. عوامل زیادی در این زمینه به شما کمک خواهند کرد از جمله می توانیم به تغذیه ، استفاده از محصولات محافظتی برای پوست، آبرسانی و پرهیز از استعمال دخانیات اشاره کنیم. اگر علاقه مند به حفظ زیبایی پوستتان هستید بهتر است با نکات مهم برای پیشگیری از پیری زودرس آن آشنا شوید.

مواد غذایی که تشنگی را از روزه داران دور نگه می دارد!

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت برای مقابله با تشنگی در ایام ماه مبارک رمضان مواد غذایی خاصی را توصیه کرد.

آرتروز زانو؛ نشانه‌ها و درمان!

درد مرتبط با استئوآرتریت زانو به طور معمول هنگام فعالیت شدیدتر می شود، به ویژه زمانی که از زانو تحت تاثیر قرار گرفته بیش از اندازه استفاده می شود.

پرهیز از این اشتباهات در شستشوی صورت!

برخی افراد تمایل دارند در تمام طول سال از یک محصول برای شستشوی صورت خود استفاده کنند. این به معنای استفاده از پاک کننده صورت مشابه برای تابستان و زمستان است. اما باید به این نکته توجه داشت که صورت ما به محصولات مختلف برای فصول مختلف نیاز دارد.

افرادی که غذای سالم می خورند چه نشانه هایی دارند؟!

غذاهای سالم چه غذاهایی است؟ آیا شما جزو افرادی هستید که غذای سالم می خورند؟

چه چیزهایی باعث کند شدن سوخت و ساز بدن می شود؟!

متابولیسم (سوخت و ساز) کلمه ای است که از آن برای توضیح مقدار انرژی مصرفی بدن استفاده می کنیم. افزایش سوخت و ساز برای کاهش وزن و تثبیت آن مناسب است چون بدان معنا است که بدنتان انرژی بیشتری مصرف و چربی کمتری را ذخیره می کند.

آسپیرین، مفید برای 11 بیماری!

آسپرین یکی از داروهای پر مصرف در جهان محسوب می شود. محبوبیت این دارو بر پایه طیف گسترده مصارف آن، از کاهش تب تا درمان سردرد و پیشگیری از سکته مغزی یا حمله قلبی، شکل گرفته است.

برای آنکه سکته نکنید لطفا از این مواد غذایی مصرف کنید!

طبق آمار پزشکان ۸۰% مردم کمبود منیزیم دارند این ماده از بروز انواع سکته پیشگیری می کند.