این نشانه‌ها صدای ناقوس مرگ است/ وضعیت رگ‌های خونی خود را بهتر بشناسید

مهمترین ثمره خوردن غذاهای چرب انسداد رگهای خونی است که نارسایی‌های فیزیکی بسیاری را در پی دارد.

بیماری هایی که از طریق دندان‌ها مشخص می‌شوند!

مشخص شده که ما باید بهداشت دهان و دندان و سلامت عمومی بدن را یکپارچه در نظر بگیریم. چون پرواضح است که حفره دهان در واقع آینه‌ای از سایر نقاط بدن است. در نتیجه می‌توانیم از طریق معاینات عادی دندانپزشکی، مشکلات سلامتی دیگر را نیز تشخیص دهیم؛ به عبارت دیگر، وضعیت لبخند شما، وضعیت سلامت سایر نقاط بدن را نشان می‌دهد.

7 نوشیدنی چربی سوز!

اگر در تلاش برای کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل هستید لازم است از برخی شیوه ها به عنوان مکمل رژیم استفاده کنید. مصرف نوشیدنی های چربی سوز و البته ورزش منظم جزو این روش‌های مکمل هستند.

داروهای OTC و زخم‌های دهان!

داروهای بدون نسخه (OTC) برخی از اقلام دارویی هستند که می‌توان آنها را بدون تجویز پزشک از داروخانه‌ها تهیه نمود. آیا می‌توان برای زخم‌های دهان نیز به صورت بدون نسخه از داروخانه‌ها دارو تهیه کرد؟ پاسخ ساده است. بسیاری از بیماران مبتلا به زخم‌های مخاط دهان، با تصور ابتلا به آفت به داروخانه‌ها مراجعه کرده و داروهایی را به صورت OTC تهیه می‌کنند که نه تنها منجر به درمان بیماری نمی‌شود، بلکه‌ گاه فرایند تشخیص را به تعویق انداخته و در بعضی موارد حتی مضر نیز هستند. از آنجایی که طیف وسیعی از بیماران انواع گوناگونی از زخم‌های دهانی را «آفت» می‌نامند، صرف اینکه بیمار ابراز کند مبتلا به آفت شده، نمی‌توان بدون معاینه برای او داروهای زخم‌های آفتی را تجویز کرد.

مسواک هوشمندی که حین مسواک زدن از داخل دهان فیلم‌برداری می‌کند

پخش زنده از داخل دهان!
یکی از مشکلات بسیاری از ما در زمینه رعایت بهداشت دهان این است که خوب مسواک نمی‌زنیم. گواه این مشکل پوسیدگی‌های متعددی است که دندان‌پزشک هنگام معاینه در میان دندان‌های ما کشف می‌کند.
احتمالا ریشه کیفیت پایین مسواک زدن ما در این است که نمی‌دانیم و نمی‌توانیم برس مسواک را به تمام سطوح دندان‌ها برسانیم. به همین دلیل بخش‌هایی از سطوح دندانی ما دست‌نخورده باقی می‌مانند و پاک‌سازی نمی‌شوند.
شاید اگر وسیله‌ای بود که زمان مسواک زدن تمام اتفاق هایی را که در دهانمان می‌افتد را نمایش می‌داد می‌توانستیم بیشتر روی کیفیت مسواک زدنمان نظارت کنیم و به این وسیله بیشتر از دندان‌پزشکی فاصله بگیریم.
حالا یک شرکت آمریکایی از نخستین مسواک هوشمند با قابلیت فیلمبرداری از داخل دهان رونمایی کرده است. مسواک Prophix دارای یک دوربین داخلی بوده که به کاربران اجازه می‌دهد از درون دهان خود در زمان مسواک زدن فیلمبرداری کنند.

Prophix toothbrash4سازنده این مسواک۴۰۰ دلاری ، کارخانه ONVI است که مدیریت آن را دندان‌پزشک آمریکایی به نام دکتر کریگ کوهلر بر عهده دارد. محصول جدید این کارخانه، یک مسواک هوشمند جدید است که با بلوتوث به تلفن همراه هوشمند شما وصل می‌شود و با استفاده از یک دوربین مینیاتوری و لامپی که در آن تعبیه شده است، مناطقی از دهان شما مانند دندان‌های مولر را که از نظرتان دور مانده است نشان می‌دهد، از آن‌ها فیلم می‌گیرد و عکس می‌اندازد و همچنین الگوی مسواک زدن شما را از نظر فواصل زمانی و کامل یا ناقص مسواک زدن رصد می‌کند.
این آخرین گجتی است که برای کسانی که با حساسیت از زیبایی لبخند خود محافظت می‌کنند ساخته شده است، اما دندان‌پزشکان هنوز بر سر این موضوع که آیا استفاده از چنین گجت‌هایی واقعاً برای حفظ سلامت دهان ضروری است یا ساخت آن‌ها فقط یک ترفند تجاری مردم فریب است اتفاق نظر ندارند.
دکتر کوهلر می‌گوید: با استفاده از مسواک Prophix، شما می‌توانید پخش زنده مسواک زدن خود را از نمای داخل دهانتان مشاهده کنید و حتی می‌توانید از مناطقی که می‌خواهید وضعیت آن را با دقت بیشتری بررسی کنید عکس بگیرید. با این کار، شما می‌توانید از دهان خود یک آلبوم تهیه کنید و روند تغییر رنگ لثه‌ها را مشاهده کنید یا از دندانی که در مورد وضعیت آن مشکوک هستید عکس بگیرید.
Prophix toothbrash5مسواک‌های هوشمند، محافظ سلامت دندان‌ها یا ترفند تجاری؟
دکتر آلیس بوگویشن که سخنگوی بخش مشاوره مصرف‌کنندگان انجمن دندان‌پزشکی آمریکا است، در انتقاد به ساخت مسواک‌های هوشمندی که به‌تازگی یکی پس از دیگری وارد بازار می‌شوند، می‌گوید: شاید این محصولات دهان‌پرکن باشند، اما استفاده از آن‌ها برای سلامت دهان شخص ضروری نیست. اگر کسی بتواند گجتی بسازد که فرد را توبیخ کند که برود و مسواک بزند و این کار را درست انجام بدهد، خوب است، اما مزایای این گجت‌های جدید را به راحتی با یک مسواک دستی هم می‌توان به دست آورد.
اما دکتر کوهلر که بیش از ۳۵ سال سابقه کار دندان‌پزشکی دارد، در دفاع از جدیدترین محصول کارخانه خود می‌گوید: من همیشه در مطب از مراحل ترمیم یک دندان‌ فیلم می‌گیرم و آن را با بیمارانم تماشا می‌کنم. آن‌ها از اینکه وسیله‌ای داشته باشند که به وسیله آن بتوانند مراحل مسواک زدن خود را مشاهده کنند خوشحال هستند.، زیرا زمانی که اشکالات مسواک زدن خود را می‌فهمند، سعی می‌کنند آن را برطرف کنند. درضمن رزولوشین عکس‌هایی که این مسواک می‌گیرد ۵ برابر و رزولوشن ویدیوها ۲ برابر از عکس‌ها و ویدیوهایی که می‌توان در مطب گرفت بیشتر است.
موضوع مورد بحث دیگر، قیمت بالای این مسواک است. رایان تاتل، تحلیل‌گر شرکت تحقیقات بازار اورومانیتور (Euromonitor) می‌گوید: ساخت این مسواک ایده جذابی است، اما قیمت آن گران است و ممکن است مانع فروشش بشود. ۴۰۰ دلار برای یک مسواک خیلی زیاد است.
اما پاسخ سازنده rophix در مقابل این انتقادها این است که مصرف کنندگان، با استفاده از این مسواک، از پوسیدگی دندان‌های خود پیشگیری و در هزینه‌های درمانشان مقدار زیادی صرفه‌جویی می‌کنند، بنابراین قیمت این مسواک منطقی است.
او می‌گوید که برای ساخت این مسواک ۱۵۶ گرمی، بیشتر از ۱ میلیون دلار سرمایه‌گذاری کرده است و قصد دارد بهار سال ۲۰۱۷ محصول خود را به بازار عرضه کند.
Prophix toothbrash6مسواک هوشند Oral-B هم در راه است
موج ساخت مسواک‌های هوشمند، Oral-B را هم به صرافت ورود به این حوزه انداخته است.
کریس پارلت، مدیر ارتباطات بخش سلامت دهان شرکت پروکتر اَند گَمبل، می‌گوید: آمارها نشان می‌دهند حدود ۸۰ درصد از مردم حداقل ۱ قسمت از دهانشان را به مدت کافی مسواک نمی‌زنند و بنابراین، این شرکت مسواک هوشمند جدیدی را ابداع کرده که این موضوع را به مصرف‌کننده هشدار می‌دهند.
این شرکت، قصد دارد امسال، از آخرین مسواک خود با نام Oral-B Genius رونمایی کند و پارلت می‌گوید احتمالاً این مسواک با قیمت ۲۰۰ تا ۲۲۰ دلار به فروش خواهد رسید. این مسواک، با استفاده از یک اپلیکیشن به شخص نشان می‌دهد که باید برای مسواک زدن چه قسمت‌هایی از دهان خود زمان بیشتری صرف کند و به این منظور، از دوربین تلفن همراه هوشمند شخص و یک سنسور استفاده می‌کند تا نواحی که او در حال مسواک زدن آن‌ها است را رصد کند.
منبع: chicagotribune.com

خام خواری این مواد غذایی ممنوع است!

نشاسته نپخته در سیب زمینی ها می تواند به شکل گیری مشکلات گوارشی، گاز، و نفخ منجر شود. برای پیشگیری از هر خطری مصرف سیب زمینی پخته، بخار پز، سرخ کرده یا هر روش دیگر پخت توصیه می شود.

مواد ساده ای که باعث برطرف کردن نفخ شکم می شوند!

یکی از اتفاقاتی که برای همه ما و خصوصا پس از خوردن وعده سنگین غذا، تند غذا خوردن به دنبال گرسنگی طولانی و یا خوردن غذاهای چرب اتفاق می افتد این است که نفخ کنیم. با اینکه نفخ کردن زمان طولانی را به همراه ما نخواهد بود با این حال و در همان زمان نه چندان طولانی هم نامطلوب است.

این مواد غذایی را به میزان زیاد نخرید!

بزرگ‌ترین مزیت خریدهای یکجا صرفه جویی در زمان و هزینه و شاخص ترین عیب آن نیز اصراف هایی است که ناخواسته به بار می آید. چون برخی اجناس زودتر از آنچه تصور می کنید خراب می شوند. در این به بررسی برخی مواد غذایی می پردازیم که خرید آن‌ها به میزان زیاد به نفع خانواده نیست. لطفاً با ما همراه باشید.

فواید شگفت انگیز ماست!

ماست حاوی مواد مغذی مختلفی است که بدن انسان به آنها نیاز دارد. ماست به واسطه محتوای بالای کلسیم خود مشهور است که یک ماده معدنی ضروری برای سلامت دندان ها و استخوان ها محسوب می شود.

جلوگیری از چروک پوست با ماساژ صورت!

عضو انجمن علمی طب سنتی ایران گفت: ماساژ صورت باید از سن کم و در حدود 25 الی 26 سالگی قبل از آغاز فاز چرکی پوست شروع شود.