کار کردن بیش از ۴ روز در هفته می تواند کیفیت زندگی شما را کم کند داشتن یک شغل مناسب و دوست داشتنی و ساعات کاری متناسب در بهبود و کیفیت روزهای زندگی شما بسیار موثر است.
کار کردن بیش از ۴ روز در هفته می تواند کیفیت زندگی شما را کم کند داشتن یک شغل مناسب و دوست داشتنی و ساعات کاری متناسب در بهبود و کیفیت روزهای زندگی شما بسیار موثر است.
بی خوابی یکی از مشکلاتی است که افراد زیادی گرفتار آن می باشند، بی خوابی و کم خوابی می تواند سبب بروز مشکلات اساسی برای بدن شود اکثر افراد هنگام بیخوابی سریعاً به نزدیکترین راه حل فکر میکنند و به سراغ داروهای خواب آور میروند. ولی می توان از روش های طبیعی جایگزین استفاده کرد.
ترکیب موز و زنجبیل معجونی است که به جنگ چربیهای شکم میرود و شما را از شر چربیهای اضافه نجات میدهد.
آکریلامید، آلاینده ای است که هنگام سرخ کردن، کباب کردن، پختن یا روش های دیگر پخت در دماهای بالا - بیش از 120 درجه سلسیوس - تولید می شود.
انگل های داخلی در بدن زندگی می کنند و حکم یک میزبان را دارند انگل ها مشکلات بسیاری را در بدن انسان به وجود می آورند ولی چند گیاه پرکاربرد هستند که می توانند انگلها را نابود و ازبین ببرند این گیاهان عوارض ناشی از حضور انگلها را نیز محو خواهند کرد.
کنجد تقریبا بیشتر مواد مورد نیاز ساختمان بدن را داراست؛ لذا یک غذای قیمتی و پر ارزش برای انسان به شمارمیرود.
تغذیه نقش بیبدیلی در کارکرد مغز دارد به طوری که مصرف روزانه 25 عدد از نوعی خشکبار باعث تقویت حافظه و مانع بروز آلزایمر میشود.
مهمترین ثمره خوردن غذاهای چرب انسداد رگهای خونی است که نارساییهای فیزیکی بسیاری را در پی دارد.