با خوردن این مواد غذایی بدن خود را به آسانی سم زدایی کنید!

روزانه بسیاری از مواد غذایی که مصرف می کنید می تواند بدن شما را سم زدایی کند فقط کافیست این ماده های غذایی را بشناسید و هنگام بروز بسیاری از مشکلات از آنها استفاده کنید.

این خوراکی پرطرفدار و خوشمزه جانتان را می‌گیرد!

 متخصصان تغذیه ضمن هشدار درباره مصرف بیش از حد نودل یا رشته اعلام کرده‌اند که نوعی ماده افزودنی موجود در این خوراکی جان افراد را نشانه گرفته است.

تا عید 96 لاغر شوید!

 اگر شما هم از مشکل چاقی رنج می برید نگران نباشید، چون به کمک چند توصیه ساده طی چند هفته پایانی سال می توانید چند کیلو وزن کم کنید.

۵ علامت کمبود ویتامین B12 و عوارض آن که نمی دانید!

بدن انسان برای ساختن DNA، سلول های قرمز خون و اعصاب نیاز به ویتامین B12 دارد. با وجود بی نظیر بودن بدن انسان متاسفانه بدن نمی تواند این ویتامین پر ارزش را خودش تولید کند و تامین آن متکی به غذاها و منابعی است که می خوریم تا ۲٫۴ میکروگرم نیاز روزانه را تامین کند.

قلب و ناگهان ایست!

 قلب شاید در ابتدا فقط یک عضو مکانیکی به نظر برسد که وظیفه آن از یک طرف پمپاژ خون به داخل ریه برای تصفیه و از طرف دیگر فرستادن خون تصفیه شده به داخل تمام اعضای بدن است، اما در واقع قلب حیاتی‌ترین و پرکارترین عضو بدن است که اکسیژن و غذای لازم را برای سلول‌های بدن تامین می‌کند.

خشکی لب و اشتباهات ما!

لب ها از پوستی نازک سود می برند و برخلاف بخش های دیگر پوست فاقد غدد چربی هستند و از این رو، به راحتی می توانند دچار خشکی شوند.

با مصرف این مواد غذایی ۱۰ سال جوانتر به نظر می رسید!

جوانی و جوان ماندن تب و تابی است که بیشتر انسانها به خصوص خانمها را همواره مشغول می کند شاید دسترسی داشتن به میزان عمر امکان پذیر نباشد ولی با رژیم غذایی می توان از سلامت و جوانی مراقبت به عمل آورد.

چگونه آب را تصفیه کنیم؟

فقط به خاطر اینکه ذرات معلق در آب را نمی‌بینید و یا مزه آن را ‏در آب تشخیص نمی‌دهید، دلیل بر تمیزی و سالم بودن آب نیست.‏

خواص بادمجان از نظر طب سنتی!

طبع بادمجان گرم و خشک است بنابراین برای کسانی که طبع سرد دارند مناسب است و گرم مزاجان بهتر است خصوصا در آب و هوای گرم کمتر از بادمجان استفاده کنند

ریفلاکس معده دارید؟ این چیزها را نخورید!

مصرف انواع مرکبات، مثلا در قالب یک لیوان آب‌پرتقال یا مقدار زیادی آب لیموی تازه همراه با غذا، می‌تواند افراد مبتلا به بیماری ریفلاکس را با مشکل مواجه کند.