کاهش سطح کورتیزول سبب کم شدن میزان جوشهای صورت می شود با استفاده از این گیاه می توان اضطراب و جوشهای صورت و چندین بیماری دیگر را به صورت اساسی درمان کرد.
ریحان از سبزیجات معطر و خوش طعمی است که با ذائقه ایرانیان تناسب بسیاری دارد. برگ ریحان در انواع غذاها و چاشنی ها به دلیل داشتن عطر و طعم خاص و ویژه ای که دارد استفاده می شود.
علاوه بر خواص تغذیه ای که این گیاه دارد، در طب نیز از آن به وفور استفاده می شود. چای ریحان که در آسیای جنوب شرقی طرفداران بسیاری دارد که به عنوان یک درمان کننده در طب هندی مورد استفاده قرار می گیرد.
ریحان در شرایط پزشکی بیماری های چشم، عفونت های قارچی را درمان می کند. این گیاه خوشبو و مغذی شامل کلسیم، روی، آهن، و ویتامین های A و C می باشد.
چگونه، چقدر و چه زمانی غذا بخوریم؟ حقایقی جالب راجع به غذا
چای ریحان
با کمک ریحان که امروزه به شکل مکمل غذایی مصرف می شود می توان تعادل بدن را حفظ کرد. این گیاه در بدن انسان شگفتی ایجاد می کند. ریحان را می توانید در چای خود دم کنید و بنوشید.
از خواص چای ریحان به این نکات می توان اشاره داشت.
راه طبیعی مقابله با آلزایمر را بشناسید
پاک کننده قوی پوست
ریحان در برابر انواع مختلف باکتری ها بسیار مقاوم است. این گیاه می تواند از فعالیت باکتری های موثر در آکنه پیشگیری کند. ترکیب اولیه ریجان اوژنول است که آکنه را به راحتی از بین می برد.
ریحان همراه با روغن نارگیل تصفیه شده به عنوان یک محلول ضد باکتری در برابر جوشهای صورت بسیار فعال عمل می کند.
با معجزه سرکه سیب بر روی پوست آشنا شوید
پیشگیری از سرطان
خواص ضد التهابی در ریحان می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. تب، درد، استرس و بیشتر دردهای التهابی به کمک این گیاه درمان می شود.
ریحان از اندامهای حیاتی همانند کبد محافظت به عمل می آورد. افرادی که به طور منظم چای ریحان مصرف می کنند کمتر دچار نقص سیستم ایمنی می شوند.
فیتوکمیکال موجود در چای ریحان از توسعه سلولهای سرطانی جلوگیری به عمل می آورد.
بیماری های کبد، سرطان، ریه به کمک آنتی اکسیدان موجود در ریحان تا حد زیادی قابل درمان است.
آیا واقعا ویتامین B17 سرطان را درمان می کند؟
کنترل دیابت
دیابت از جمله بیماری هایی است که بیمار در مصرف بیشتر مواد غذایی محدودیت دارد. اما بیماران دیابتی برای کنترل گلوکز خون خود می توانند از ریحان استفاده کنند.
مطالعات نشان داده است که عصاره برگ ریحان می تواند ۳۶ درصد گلوکز را کاهش دهد. علائم دیابت از جمله افزایش وزن، فشار خون بالا، کلسترول بالا و . . . توسط ریحان کاهش پیدا می کند.
با مصرف این میوه ها دیابت را شکست دهید!؛ پیشگیری و درمان دیابت
کاهش استرس
از جمله اثرات ریحان تنظیم سطح کورتیزول می باشد. کورتیزول که معمولا به نام هورمون استرس نامیده می شود مشکلات روحی و جسمی ایجاد می کند.
زمانی که سطح کورتیزول در بدن بالا می رود نوسانات خلقی، افزایش وزن، آکنه، فشار خون بالا و اضطراب به همراه دارد.
به کمک ریحان می توان اضطراب را کاهش داده و استرس های عاطفی را کم کرد.
معجون شگفت انگیز درمان استرس و کاهش وزن!
ریحان گیاهی است که در سبزی روزانه بیشتر ایرانی ها مصرف می شود
پای ثابت وعده های کباب این گیاه خوش عطر بو می باشد که از خواص بی نظیر آن می توان به جلوگیری از سرطان اشاره کرد.
منبع: نت نوشت
