خشم حسی نیست که بتوان با یک دکمه آن را مهار کرد ولی بی شک عصبانیت کنترل نشده در خانواده یا محل کار یا هر جای دیگری می تواند خیلی از موقعیت ها یا رفتارهای اطرافیان را برای شما عوض کند راهکارهایی هست که بتوان تا حدودی این حس طغیانگر را کنترل کرد